Cómo trabajo
Las sesiones de terapia se imparten en modalidad presencial y online.
Mi despacho presencial se encuentra en el barrio de Puerta del Ángel de Madrid, en la calle de Doña Berenguela 36 bajo. Solamente atiendo en el despacho con cita previa.
Para las sesiones online, usaremos plataformas seguras y fáciles de utilizar (Google Meet, Psypocket, WhatsApp, Zoom o Skype). ¡Con tener conexión a internet con un móvil, tablet u ordenador es más que suficiente!
Para mí, la alianza terapéutica (la relación entre cliente y terapeuta) es la base de toda buena terapia. Por esto mismo, hago una entrevista inicial gratuita de 15 minutos para que nos conozcamos y los dos decidamos si continuaremos con el proceso terapéutico.
Metodología
Mi bases psicológicas son varias. En primer lugar, utilizo la terapia cognitivo-conductual, un modelo basado en la evidencia científica que estudia la relación entre lo que pensamos, sentimos y hacemos. Aplico además terapia EMDR y herramientas de terapias de tercera generación y mindfulness, dando lugar así a una perspectiva integradora. Considero que cada terapia es única, por lo que siempre la adecúo a las necesidades individuales de cada persona.
Si contactas conmigo, estos serán los pasos que seguiremos:
Metodología
Mi bases psicológicas son varias. En primer lugar, utilizo la terapia cognitivo-conductual, un modelo basado en la evidencia científica que estudia la relación entre lo que pensamos, sentimos y hacemos. Aplico además terapia EMDR y herramientas de terapias de tercera generación y mindfulness, dando lugar así a una perspectiva integradora. Considero que cada terapia es única, por lo que siempre la adecúo a las necesidades individuales de cada persona.
Si contactas conmigo, estos serán los pasos que seguiremos:
1. Entrevista inicial: llamada de 15 minutos gratuita en la que, a rasgos generales, te pediré que me expliques tu consulta y qué te ha hecho querer venir a terapia. Yo te explicaré el funcionamiento de las sesiones y cómo trabajo, y así podremos decidir si procedemos con las siguientes fases.
2. Evaluación: en esta fase, crearemos un entorno confidencial donde hablaremos a fondo sobre tu problema y estableceremos entre l@s dos objetivos para la terapia.
3. Intervención: durante la evaluación, yo obtendré la información necesaria para poder trabajarla por mi cuenta y después hacer una sesión de devolución, en la cual yo te explicaré cómo se mantiene tu problema y qué podemos hacer para trabajarlo. Te enseñaré técnicas específicas que te ayudarán a gestionarte y a conocerte más a ti mism@.
4. Fase de seguimiento: por último, cuando consideremos que hemos cumplido los objetivos terapéuticos, pasaremos a la última fase, en el cual espaciaremos las sesiones y promoveremos tu autonomía para que apliques las herramientas aprendidas por ti mism@.
1. Entrevista inicial: llamada de 15 minutos gratuita en la que, a rasgos generales, te pediré que me expliques tu consulta y qué te ha hecho querer venir a terapia. Yo te explicaré el funcionamiento de las sesiones y cómo trabajo, y así podremos decidir si procedemos con las siguientes fases.
2. Evaluación: en esta fase, crearemos un entorno confidencial donde hablaremos a fondo sobre tu problema y estableceremos entre l@s dos objetivos para la terapia.
3. Intervención: durante la evaluación, yo obtendré la información necesaria para poder trabajarla por mi cuenta y después hacer una sesión de devolución, en la cual yo te explicaré cómo se mantiene tu problema y qué podemos hacer para trabajarlo. Te enseñaré técnicas específicas que te ayudarán a gestionarte y a conocerte más a ti mism@.
4. Fase de seguimiento: por último, cuando consideremos que hemos cumplido los objetivos terapéuticos, pasaremos a la última fase, en el cual espaciaremos las sesiones y promoveremos tu autonomía para que apliques las herramientas aprendidas por ti mism@.
Contacta sin compromiso
Dar el primer paso puede ser difícil, pero estaré encantado de ayudarte con cualquier duda que tengas.
Dónde estoy
c/ de Doña Berenguela, 36, bajo
28011 Madrid
Teléfono y mail de contacto
- Email: danielrfpsicologia@gmail.com
- Número: +34 679 236 118
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- Destinatarios: No están previstas cesiones de datos.
- Derechos: Puede retirar su consentimiento en cualquier momento, así como acceder, rectificar, suprimir sus datos y demás derechos en danielrfpsicologia@gmail.com.
- Información adicional: Puede ampliar la información en el enlace de Avisos Legales.
